¡Diga adiós a las molestas notificaciones de Skype, Slack, Messenger, Telegram y otras aplicaciones invasivas y vuelva al trabajo!
Estar distraídos nos hace infelices y abrumados por muchas otras distracciones durante todo el día.
Las personas dedican el 46,9% de sus horas de vigilia a concentrarse en algo que está lejos de su tarea principal.
Esta distracción mental los hace infelices, como ha descubierto un estudio de la Universidad de Harvard.
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